自然な甘み*さつまいもスティック

ゆまちゃぴ
ゆまちゃぴ @cook_40296701

さつまいもは砂糖を使わなくても甘くて美味しい!スティック状の揚げ焼きスタイルが、子どものお気に入り☆
このレシピの生い立ち
スティックで食べやすくヘルシーなおやつが欲しかったので。

自然な甘み*さつまいもスティック

さつまいもは砂糖を使わなくても甘くて美味しい!スティック状の揚げ焼きスタイルが、子どものお気に入り☆
このレシピの生い立ち
スティックで食べやすくヘルシーなおやつが欲しかったので。

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材料

  1. さつまいも(フライパンに並べて重ならない程度) 適量
  2. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    さつまいもをよく洗って、皮ごとスティク状にカットし、水にさらしてアク抜きする。

  2. 2

    キッチンペーパーでよく水気を拭き取って、フライパンの底が隠れる位の油をしき、低めの温度でじっくり揚げ焼きする。

  3. 3

    最後は30秒程温度を上げて、カラッと仕上げる。

コツ・ポイント

揚げ焼きでOK!低めの温度でじっくり揚げ焼きして下さい。最後は温度を上げてカラッと仕上げるのがポイントです。

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