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黄身が見える超半熟目玉焼きと豆腐ステーキ
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黄身が見える超半熟目玉焼きと豆腐ステーキ-レシピのメイン写真

黄身が見える超半熟目玉焼きと豆腐ステーキ

PoPoーmaimaimilk
PoPoーmaimaimilk @cook_40296384

半熟たまごは食べてみるまでわからない。超半熟目玉焼きなら目で見てわかる。豆腐ステーキの卵ドレッシングかけ!朝からバクバク
このレシピの生い立ち
ゆで卵は、頑張らないと食べれない。半熟たまごなら何かにかけて食べられる。と、お客様からヒントをもらい、豆腐ステーキにかけてみました。しょうゆが断然合います。

半熟たまごは食べてみるまでわからない。超半熟目玉焼きなら目で見てわかる。豆腐ステーキの卵ドレッシングかけ!朝からバクバク
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ゆで卵は、頑張らないと食べれない。半熟たまごなら何かにかけて食べられる。と、お客様からヒントをもらい、豆腐ステーキにかけてみました。しょうゆが断然合います。

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PoPoーmaimaimilk
PoPoーmaimaimilk @cook_40296384

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ゆで卵は、頑張らないと食べれない。半熟たまごなら何かにかけて食べられる。と、お客様からヒントをもらい、豆腐ステーキにかけてみました。しょうゆが断然合います。

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ゆで卵は、頑張らないと食べれない。半熟たまごなら何かにかけて食べられる。と、お客様からヒントをもらい、豆腐ステーキにかけてみました。しょうゆが断然合います。

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材料

1人分
  • 木綿豆腐 150g
  • 小麦粉 適量
  • 敷く油 分量外
  • たまご 1個
  • しょうゆ お好みで
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐の水切りをする。
    キッチンペーパーで包み、豆腐と同じ重さの物で重石する。最低30分。できたら前の日に冷蔵庫で。

  2. 2

    木綿豆腐から出た水切りをしっかりすてる。
    1〜1.5センチ幅になるように、薄く切る。

  3. 3

    豆腐の周りに小麦粉をつけて、油(分量外)を敷いたフライパンで焦げ目が着くまで両面焼く。

  4. 4

    同じフライパンで、目玉焼きを焼く。
    たまごを割り入れ、ふたをしないで、強めの中火で加熱。油は跳ねるから敷き直さない。

  5. 5

    白身の周りに、大さじ1杯のびっくり水をかける。(たまごにはかからないように)
    蒸発したら、またかける。

  6. 6

    黄身が好みの固さになるまで繰り返し水をかけて焼く。食べる時しょうゆと黄身を混ぜて、豆腐のタレにする。

  7. 7

    6594545
    豆腐の水切り写真参考にしてください。

コツ・ポイント

豆腐は必ず木綿。水切り重要。
目玉焼きは、白身に水がかからないように大きめのフライパンで作る。
絶対に蓋をしない。

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PoPoーmaimaimilk
PoPoーmaimaimilk @cook_40296384
2021/10/31 08:11に公開
がんばり続けるには、だれかに応援してもらいたいのが本音ですよね。亡き坂本廣子先生監修の「ひとりでできるもん」今日の料理ビギナーズなどを参考にしながら3歳をめやすに、子どもと一緒にできるレシピにアレンジ。子ども中心お料理クラブレシピ、準備ができたものから公開していきます。
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このレシピのキーワード

目玉焼き 豆腐ステーキ 卵 もめん豆腐 小麦粉

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