豆腐でふわふわ肉詰め煮!とろみもつけて♪

京たまご
京たまご @kotama12

肉団子に豆腐・ごぼう・にんじんを沢山いれたふわふわの肉詰め煮た♪とろみをつけてたら寒い日ひぴったりです!
このレシピの生い立ち
寒い日にぴったりのとろとろふわふわの肉団子煮です!豆腐がふわふわで美味しいですよ♪生姜はお好みで入れて下さい。

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材料

  1. 豚ミンチ 100g
  2. ゴボウ 50g
  3. にんじん 50g
  4. ひじき 大さじ1(2g)
  5. 豆腐(絹又は木綿) 1/2丁(150g)
  6. 生姜(あれば 小さじ1
  7. 油揚げ 5 〜6枚
  8. 片栗粉(肉だね用) 大さじ2
  9. ●水 400cc
  10. ●本だし 小さじ1.5
  11. ●砂糖 小さじ1
  12. ●酒 大さじ1
  13. ●みりん 大さじ1
  14. ●醤油 大さじ1
  15. 片栗粉 大さじ1
  16. 大さじ1

作り方

  1. 1

    油揚げは、ザルに広げて上からお湯をかけて油抜きします。

  2. 2

    ハサミか包丁で油揚げを切って、肉団子を入れる場所を作ります。

  3. 3

    にんじんはみじん切りにします。ごぼうは皮を剥いて、みじん切りにします。

  4. 4

    豚ミンチ・豆腐・にんじん・ごぼう・ひじき・片栗粉を入れて混ぜます。ひじきはもどす必要はないです。

  5. 5

    豆腐が入っているので少し柔らかいタネです。

  6. 6

    油揚げの中に④を入れます。油揚げの閉じ口を少し折って、つま楊枝でとめます。糸を縫うようにとめて下さい。

  7. 7

    鍋に●印の調味料を入れて煮立たせます。

  8. 8

    落しぶたをして、10分ほど煮ます。落しぶたがない場合は、アルミホイルで、丸く作って下さい。

  9. 9

    中まで火がとおったら、一度取り出して煮立たせます。そこに水溶き片栗粉を加えてよく混ぜとろみをつけます。生姜をいれます。

  10. 10

    肉団子を戻し入れてとろみをからめます。

  11. 11

    完成です!

  12. 12

    ※とろみは季節によってつけたりつけなくでもいいです。生姜はお好きな方は入れて下さい。

コツ・ポイント

肉だねは柔らかいので、押し込んで下さい。

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レシピ作者

京たまご
京たまご @kotama12
に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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