アプリでひらく作り方
- 1
鯖缶からサバを出してザルに開
水気を切り。フォークで細かくして。大きめの丼に入れます。
紫玉ねぎは半分に切り。 -
- 2
薄切りにする。塩を入れて混ぜ
しばらく置いておく、ガーゼに包み。水洗いして。水げを絞り丼に入れる。 -
- 3
塩コショウとタップリのマヨネーズを入れて和えます。
皿に盛り付けて完成です。 -
コツ・ポイント
マヨネーズはカロリーハーフを使用すると
ヘルシーです。
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