漬丼 ダイエッターひさ子 @cook_40296709 山口県 漬丼があればおかずなしでお手軽です。このレシピの生い立ち義母に教えてもらいました。 もっと読む 漬丼があればおかずなしでお手軽です。このレシピの生い立ち義母に教えてもらいました。 もっと読む 漬丼 ダイエッターひさ子 @cook_40296709 山口県 漬丼があればおかずなしでお手軽です。このレシピの生い立ち義母に教えてもらいました。 もっと読む 漬丼があればおかずなしでお手軽です。このレシピの生い立ち義母に教えてもらいました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 お好きなお魚の刺身用切り身 お好きな量 ◎酒、みりん、醤油 適量 味の素 少々 酢飯 人数分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お好きなお魚の切り身を◎のつけ汁に漬け味の素を隠し味程度に振り３時間以上漬ける今回はハマチの切り身を使用しました。 2 お椀に酢飯を盛り刻み海苔を乗せ漬けていた切り身を乗せる。トッピングにワサビ、刻み海苔、紅生姜を乗せる。 コツ・ポイント 出来れば半日以上付けた方が味が染みて美味しいです。漬け汁の配合は1:1:1が良いです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20457726 コピーしました！ ダイエッターひさ子 @cook_40296709 2021/12/01 09:32に公開 山口県 フォロー中 フォローバック フォロー ダイエットや糖尿病旦那様の為に植物油や砂糖、小麦粉、片栗粉などは一切使わずお料理を作ってます。糖質制限や食事制限ではなく脂質制限。おかげで私は35㎏の減量、旦那様は血糖値も下がってきてます❗無理なダイエットではなくリバウンドなしの減量、食事9割運動１割、美味しい物を食べて痩せるがモットーです。私のダイエット食、お医者様にも認証済み！気軽に、ひさ子さんと呼んで下さい(^^) もっと読む このレシピのキーワード づけ丼 魚 切り身 酒 すし飯 似たレシピ その他のレシピ レンジで簡単☆茄子と豚肉のピリ辛炒め風 カツオとやまいも 肉料理♡鶏もも肉とズッキーニの赤ワイン煮 炊飯器で放ったらかし！旨塩鶏チャーシュー やみつき！ズッキーニのツナカレーマヨ炒め ブライン液～魔法の液体〜 タモリさん流、豚の生姜焼き ほうれん草と人参の中華風サラダ 時短で白菜のクラムチャウダー フライパン一つで簡単！本格ローストビーフ Hearty Crock Pot Cowboy Soup (hamburger soup) Ground Venison Stew Baked Chicken Fajitas Vegan pumpkin muffins Tuna steak 味しみしみ大根のそぼろあん 簡単！カンパチとトマトの炊き込みご飯 アボカド＋ご飯ですよ＝美味しい【2分】 自家製ママレード使用チョコパウンドケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20457726
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