漬丼

ダイエッターひさ子
ダイエッターひさ子 @cook_40296709
山口県

漬丼があればおかずなしでお手軽です。
このレシピの生い立ち
義母に教えてもらいました。

漬丼

ちゃかぴまま's cooksnap of when they made 漬丼.
ちゃかぴまま's cooksnap of when they made 漬丼.
ちゃかぴまま's cooksnap of when they made 漬丼.
ダイエッターひさ子
ダイエッターひさ子 @cook_40296709
山口県

漬丼があればおかずなしでお手軽です。
このレシピの生い立ち
義母に教えてもらいました。
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. お好きなお魚の刺身用切り身 お好きな量
  2. ◎酒、みりん、醤油 適量
  3. 味の素 少々
  4. 酢飯 人数分

作り方

  1. 1

    お好きなお魚の切り身を◎のつけ汁に漬け味の素を隠し味程度に振り３時間以上漬ける
    今回はハマチの切り身を使用しました。

  2. 2

    お椀に酢飯を盛り刻み海苔を乗せ漬けていた切り身を乗せる。トッピングにワサビ、刻み海苔、紅生姜を乗せる。

コツ・ポイント

出来れば半日以上付けた方が味が染みて美味しいです。漬け汁の配合は1:1:1が良いです。
レシピを編集
レポートを見る
共有
ちゃかぴまま's cooksnap of when they made 漬丼.
ちゃかぴまま's cooksnap of when they made 漬丼.
ちゃかぴまま's cooksnap of when they made 漬丼.

つくれぽ (11)

つくれぽについて
今日つくる
ダイエッターひさ子
ダイエッターひさ子 @cook_40296709
に公開
山口県
ダイエットや糖尿病旦那様の為に植物油や砂糖、小麦粉、片栗粉などは一切使わずお料理を作ってます。糖質制限や食事制限ではなく脂質制限。おかげで私は35㎏の減量、旦那様は血糖値も下がってきてます❗無理なダイエットではなくリバウンドなしの減量、食事9割運動１割、美味しい物を食べて痩せるがモットーです。私のダイエット食、お医者様にも認証済み！気軽に、ひさ子さんと呼んで下さい(^^)
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ふわとろ長なす焼き♪田楽＆生姜醤油
  2. 大根とクリームチーズのサラダ　☆☆
  3. ベーコンとかぼちゃの重ね焼き★動画あり★
  4. 簡単◎中華味煮玉子
  5. 納豆とチーズと海苔のガーリックバター焼き
  1. 味しみしみ大根のそぼろあん
  2. 簡単！カンパチとトマトの炊き込みご飯
  3. アボカド＋ご飯ですよ＝美味しい【2分】
  4. 自家製ママレード使用チョコパウンドケーキ