丸ごとピーマンの鶏スープ煮

豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980

ピーマン丸ごと!あっさりとした鶏スープにピーマンのうまみがたっぷり!シンプルで簡単!ピーマン好きな方ぜひ〜♡
このレシピの生い立ち
ピーマンでさっぱりとした煮物を作りました。おばあちゃんがよくピーマンを丸ごと煮ていたので丸ごと使いました。

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材料

2人分
  1. 鶏ひき肉 200g
  2. ピーマン 4〜5個
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ☆塩 小さじ1/2
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. ☆水 250ml
  7. コショウ 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎはくし切り、ピーマンは丸ごと楊枝や包丁の先で数カ所穴を空けます。

  2. 2

    鍋に玉ねぎとピーマンを入れ、挽き肉をスプーンですくって乗せ、☆を加えます。

  3. 3

    落とし蓋を乗せて、火にかけ、沸騰したら弱〜中火で、さらに蓋をして10分ほど煮ます。

  4. 4

    ピーマンがくたっとしていれば完成です。仕上げにコショウを少々振って下さい。

コツ・ポイント

ピーマンを丸ごと煮ます。新鮮なピーマンは特にヘタも種もやわらかいのでそのままで大丈夫です。オリーブオイルはコクを出す調味料として使います。

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レシピ作者

豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980
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ご一緒できる時間に心から感謝しております。
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