ほっこり美味しい筑前煮

kiiyon
kiiyon @cook_40130243

美味しい煮物をたくさん食べたくなったら是非作ってみてください♪ほっこりしますよ♪
このレシピの生い立ち
お正月などに母が作ってくれていた綺麗な筑前煮を、里芋多めで我が家好みにレシピ化してみました(^_^)v

ほっこり美味しい筑前煮

美味しい煮物をたくさん食べたくなったら是非作ってみてください♪ほっこりしますよ♪
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お正月などに母が作ってくれていた綺麗な筑前煮を、里芋多めで我が家好みにレシピ化してみました(^_^)v

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材料

  1. 鶏もも肉 350〜400g
  2. 里芋 8個くらい
  3. 蓮根 300g
  4. にんじん 150g
  5. ごぼう 100g
  6. 干し椎茸 5、6個
  7. こんにゃく 1枚※250gくらい
  8. いんげんor絹さや 適量
  9. ●砂糖 大さじ2.5
  10. ●みりん 大さじ2.5
  11. ●酒 大さじ2
  12. ●醤油 大さじ5
  13. 干し椎茸の戻し汁 250cc
  14. ごま 大さじ1
  15. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    干し椎茸は水に漬け冷蔵庫で2,3時間かけて戻し鶏肉は皮を取り一口大に。里芋は皮をむき一口大に切り4分程茹でザルにあける。

  2. 2

    にんじん、ごぼうは皮は剥かず、蓮根は皮を剥いてそれぞれ一口大の乱切りにして、蓮根はさっと酢水に漬けてザルにあける。

  3. 3

    こんにゃくは手ででちぎって一口大にしさっと茹でてザルにあげる。●は合わせておく。

  4. 4

    深めのフライパンにごま油を中火で温め鶏肉を炒め、色が変わったら里芋、干し椎茸以外の具材を加えて炒める。

  5. 5

    具材がしんなりしたら里芋、干し椎茸を加えさっと炒め●を加え混ぜ落とし蓋+蓋をし、沸騰後弱中火でグツグツ状態で15分煮る。

  6. 6

    途中で1、2度上下を返す。煮ている間にいんげんのヘタを取り、塩少々を入れて色よく茹で水に取り4cmに切って水気を切る。

  7. 7

    15分経ったら蓋を外し塩ひとつまみを加え弱中火のまま時々混ぜながら煮詰めて出来上がり♪
    粗熱が取れたらいんげんを加える。

コツ・ポイント

●鶏肉は余分な脂身部分や皮を取り除いでください♪
●煮る時はグツグツ状態を保つよう火加減を調節して下さい♪途中アクが出たら取って下さい♪
●ごぼうは斜め切り、蓮根は半月orいちょう切りでも♪

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kiiyon
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