【下味冷凍】めかじき★甘味噌

アトリエ沙羅
アトリエ沙羅 @atelier_sarah

下味冷凍でしっかりと味が付いて、食感はふっくら柔らか♪味噌の種類はお好みでOK!

このレシピの生い立ち
生めかじき切り身を使えば最高ですが、ちょっと高い。
お得な冷凍めかじき切り身を解凍せずにそのまま切り、下味冷凍してもOKです!
冷蔵庫で解凍する時間で自然に味が馴染みます。

【下味冷凍】めかじき★甘味噌

下味冷凍でしっかりと味が付いて、食感はふっくら柔らか♪味噌の種類はお好みでOK!

このレシピの生い立ち
生めかじき切り身を使えば最高ですが、ちょっと高い。
お得な冷凍めかじき切り身を解凍せずにそのまま切り、下味冷凍してもOKです!
冷蔵庫で解凍する時間で自然に味が馴染みます。

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材料

フリーザーバッグ Sサイズ 1枚分
  1. めかじき 200g(大2切れ)
  2. 味噌 大さじ2
  3. 大さじ1
  4. みりん 大さじ1
  5. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    めかじきはキッチンペーパーで挟んで余分な水分を取り除く。

  2. 2

    食べ易い大きさに切る。

  3. 3

    フリーザーバッグに調味料をいれる。

  4. 4

    フリーザーバッグの上から揉んで調味料を混ぜる。

  5. 5

    めかじきを重ならない様に入れる。
    空気を抜いて封を閉じる。

  6. 6

    表面に種類、加工年月日、味付け等必要事項を記入する。
    平らな状態で冷凍庫に入れる。

  7. 7

    冷凍庫で保管する。
    使用期限は1か月以内。
    解凍は冷蔵室に移して約5時間、又はバッグのまま流水につける。

  8. 8

     ★使用レシピ★

    【下味冷凍】めかじきの甘辛味噌炒め
    (レシピID:20465203)

  9. 9

     ★使用レシピ★

    【下味冷凍】めかじき&野菜のオーブン焼き
    (レシピID:18311761)

コツ・ポイント

めかじき切り身の大きさにより、2~3切れで約200gになります。めかじきの量に合わせて調味料を微調整して下さい。

味噌の種類により味に変化が出ます。その違いもお楽しみ下さい。
使用している味噌は、米麹味噌です。

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