もやしと牛肉の春雨スープ

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
大阪

もやしを使いきりたくて、スープにしました。
このレシピの生い立ち
風邪気味で食欲のない家族のために作りました。肉を少し加えたらより味が良くなります。

もやしと牛肉の春雨スープ

もやしを使いきりたくて、スープにしました。
このレシピの生い立ち
風邪気味で食欲のない家族のために作りました。肉を少し加えたらより味が良くなります。

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材料

2人から3人分
  1. もやし 半袋
  2. しいたけさめ 2こ
  3. 牛肉 50g
  4. 600cc
  5. 春雨 16g
  6. 味覇 大さじ1
  7. ニンニクチューブ 1センチ
  8. こしょう 2~3振り
  9. れば 彩りに刻みネギ 少々

作り方

  1. 1

    牛肉は細く切ります。

  2. 2

    もやしは2つに
    切り、しいたけは薄く切り、鍋に入れます。水を加え火にかけます

  3. 3

    春雨を加えます。

  4. 4

    味覇ウエイパーと、こしょう、ニンニクを加えて、具材に火が通ったら出来上がり

  5. 5

    器に盛りつけていただきます。

コツ・ポイント

春雨は増えるので少なめに入れます。長く煮すぎたらもやしの歯触りが無くなるので、火が通ったらいただきます。

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介護福祉士。食育アドバイザー。介護食アドバイザー。ユニバーサルレシピアドバイザー。整理収納アドバイザー。
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