アスパラの豚肉巻き

SAKANAにいさん
SAKANAにいさん @cook_40264465

シンプルに塩胡椒だけで。
このレシピの生い立ち
パパッとつくれる一品です。

アスパラの豚肉巻き

シンプルに塩胡椒だけで。
このレシピの生い立ち
パパッとつくれる一品です。

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材料

1人分
  1. 豚バラ肉 150g
  2. アスパラガス 3~4本
  3. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    ①豚バラ肉は両面に塩胡椒をしっかり振ります。アスパラは根本をピーラーでむきます。

  2. 2

    ②お鍋に水を入れ沸騰したら塩を入れ、アスパラを茹でます。

  3. 3

    ③茹でたアスパラを半分に切り、豚肉を3枚並べその上にアスパラ2本程置き巻いていきます。

  4. 4

    ④熱したフライパンに油をひき、巻き終わりを下にして肉巻きを焼いていきます。

  5. 5

    ⑤全体に焼き目がついたら、お皿に盛り付け完成です。

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SAKANAにいさん
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近くのスーパーで働いているOSAKANAにいさんです休みの日は基本色んなスーパーを回ってるか、家の台所で料理を作ってます。
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