旨い♪酒粕納豆

のんきのこ
のんきのこ @cook_40050599

酒粕と納豆の最強コンビ。菌を沢山食べて元気モリモリ。
このレシピの生い立ち
酒粕は苦手だったけど納豆の組み合わせで食べたら美味しかったので。

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材料

  1. 納豆 1パック
  2. 酒粕 大さじ1

作り方

  1. 1

    納豆に付属のタレ、カラシを入れて、大さじ1の酒粕を入れ混ぜ混ぜします。これだけです。

  2. 2

    酒粕効能
    美肌、高血圧予防、糖尿予防、認知予防、ウイルス感染予防、癌予防
    コレステロール予防、アレルギー予防などなど…

  3. 3

    アルコールが入ってますので、お子様が食べる場合には火を入れてアルコール飛ばしてくださいね。

コツ・ポイント

お好みの酒粕でどうぞ。

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レシピ作者

のんきのこ
のんきのこ @cook_40050599
に公開
食べる事、作る事が好きな主婦です。今は食の細い孫にいっぱい食べて欲しくてせっせとご飯を作ってます。発酵食エキスパート3級取得。
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