ペペロンチーノ(透析食)

偕行会グループ @cook_kaikoukai
栄養量
エネルギー:338kcal
たんぱく質:9g
カリウム:81mg
リン:35mg
食塩相当量:0.5g
このレシピの生い立ち
先日公開したレシピ
「なんちゃってタンドリーチキン(透析食)」とご一緒にいかがですか?
ペペロンチーノ(透析食)
栄養量
エネルギー:338kcal
たんぱく質:9g
カリウム:81mg
リン:35mg
食塩相当量:0.5g
このレシピの生い立ち
先日公開したレシピ
「なんちゃってタンドリーチキン(透析食)」とご一緒にいかがですか?
作り方
- 1
たかの爪は種をとって薄い輪切り、にんにくは横に薄くスライスし、芯を取り除く。
- 2
スパゲティは塩を入れずに表示よりやや固めにゆでる。
- 3
フライパンにオリーブオイル、にんにく、たかの爪を入れてから火にかけ、弱火で香りが立つまでゆっくり炒める。
- 4
3に、ゆであがったスパゲティと塩を加え、さっと炒め合わせ、パセリを振る。
コツ・ポイント
主菜にたんぱく源がある場合のパスタはシンプㇽにしましょう。
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