ご馳走サラダ①

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メインのようなヘルシーサラダ
このレシピの生い立ち
メインになるような、ヘルシーでボリュームのあるサラダを作ってみようと思いました。

ご馳走サラダ①

メインのようなヘルシーサラダ
このレシピの生い立ち
メインになるような、ヘルシーでボリュームのあるサラダを作ってみようと思いました。

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材料

  1. サニーレタス 適量
  2. ブロッコリー 適量
  3. 豆苗 適量
  4. キュウリ 適量
  5. ハムハム 適量
  6. 玉ねぎ 4分の1
  7. 椎茸 2枚

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを蒸して、野菜を切って盛り付けして、玉ねぎと椎茸を塩麹で炒めただけ。

コツ・ポイント

簡単です。

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58歳専業主婦です。ちょっと健康おたくです。孫が出来たので、よりヘルシーに頑張ってます。
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