レバーあんかけ

クックJAGURU☆
クックJAGURU☆ @cook_40301850

栄養がたっぶり、レバー特有の臭みを消し、柔らかいレバーのあんかけを作りました。
このレシピの生い立ち
本番の中国家庭料理

レバーあんかけ

栄養がたっぶり、レバー特有の臭みを消し、柔らかいレバーのあんかけを作りました。
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材料

  1. 豚レバ 200g
  2. にんじん 1/2本
  3. ピーマン 1個
  4. ねぎ 15g
  5. ニンニク 2粒(輪切り)
  6. 片栗粉 大さじ
  7. 小さじ1
  8. ごま 小さじ1
  9. 合わせ調味料 (よく混ぜる)
  10. 日本酒 大さじ1
  11. 醤油 大さじ2
  12. オイスターソース 少さじ1
  13. 味覇 少さじ1
  14. 砂糖 少さじ1
  15. 少少
  16. 大さじ3
  17. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    カット済みの豚レバーを水洗いをします。

  2. 2

    水を洗い流して、レバーの表面の水を拭って、片栗粉大さじ1を入れ、よく揉み込んで置きます。

  3. 3

    にんじんを2分程ゆでます。

  4. 4

    フライパンに油大さじ3を熱し、レバーを入れ中火て炒めます。

  5. 5

    2分ほどしたらねぎ、にんにくを入れて軽く炒め、レバーと炒め合わせます。

  6. 6

    香りが立ったら、にんじんとピーマンを加えて手早く炒め合わせる。

  7. 7

    油がまわったら、合わせ調味料を回し入れて、さっと炒め合わせて味をからめ、酢とごま油を入れて仕上げます。

コツ・ポイント

にんじんを1/2本で半月切りにして2分程ゆでます(500Wの電子レンジで3分加熱してもOK)。

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