カリフラワーの高菜マヨソテー

ニコニコ笑顔
ニコニコ笑顔 @cook_40032668

淡白なカリフラワーが漬物+マヨでランクアップ
このレシピの生い立ち
キューピーマヨネーズのモニターに当選したので。
冷蔵庫の中を見渡し作りました。

カリフラワーの高菜マヨソテー

淡白なカリフラワーが漬物+マヨでランクアップ
このレシピの生い立ち
キューピーマヨネーズのモニターに当選したので。
冷蔵庫の中を見渡し作りました。

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材料

カリフラワー1株分
  1. カリフラワー 1株
  2. 刻み高菜漬け 大さじ3
  3. キューピーマヨネーズ 大さじ2
  4. 塩・胡椒 各適宜
  5. 白ごま ひとつまみ

作り方

  1. 1

    フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れ火にかける。
    周りがフツフツし始めたら小房に分けたカリフラワーを加え炒める。

  2. 2

    好みのかたさになったらマヨネーズ大さじ1と高菜漬けを合わせて加えざっと炒める。
    胡椒をふる。
    味をみて塩で調整。

  3. 3

    器に盛り白ごまをふり完成。

コツ・ポイント

カリフラワーはさっと茹でたものを使うと炒め時間を短縮できる。
高菜漬けの代わりに高菜の油炒めや野沢菜漬け、しば漬けなんかでも美味しい。
漬物の塩分があるので必ず味をみてから塩をして下さい。

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^(´(●●)`;)^美味しいものに目がない食いしん坊旅行&食べ歩き&そぞろ歩きが大好物(❀ฺ´∀`❀ฺ)ノ 2012〜2015夫の海外赴任によりベルギーで生活。 美味しいものにもたくさん出会いました。ぼちぼち再現できたらいいなぁと思っています♡座右の銘は〈笑う門には福来たる〉です!
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