色鮮やかな豆ごはん

Chaitai
Chaitai @cook_40055786

豆ごはん、美味しいけど豆の色が悪くなったりしませんか?春らしく色鮮やかに仕上げました
このレシピの生い立ち
ご飯と豆を一緒に炊くと豆が柔らかくなりすぎること、マメの色が悪くなるので、分けてみました。手間は少しかかりますが、炊き上がりの豆入り土鍋を見せると「おぉ~」と声が上がります(*^^*)

色鮮やかな豆ごはん

豆ごはん、美味しいけど豆の色が悪くなったりしませんか?春らしく色鮮やかに仕上げました
このレシピの生い立ち
ご飯と豆を一緒に炊くと豆が柔らかくなりすぎること、マメの色が悪くなるので、分けてみました。手間は少しかかりますが、炊き上がりの豆入り土鍋を見せると「おぉ~」と声が上がります(*^^*)

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材料

2~3人分
  1. 1.5合~2合
  2. (さやから出したもの) カップ1/2~3/4
  3. 小さじ半分~1
  4. 大さじ半分~1

作り方

  1. 1

    【下準備】
    米は洗っておく
    豆はさやから出しておく

  2. 2

    お米を焚く水の量で【1】の豆を塩を加えてゆでる。(やや硬めに)
    ゆで汁は残しておき、少し分けて豆をゆで汁につけておく

  3. 3

    【1】の米【2】のゆで汁(残り)を入れて水加減をあわせる(足らない場合は水を加える)。塩・酒を加えて普通に炊く

  4. 4

    炊き上がれば蓋をあけて【2】の豆をご飯の上にのせてフタをしめて蒸らす

コツ・ポイント

ゆでた豆は水にさらしたり、急に冷ますとシワっぽくなる。ゆで汁にしばらくつけるので余熱でちょうどいい硬さになるよう、硬めにゆでる。ご飯を炊く時の塩加減は米2合で小さじ1ぐらい。ご飯1.5ごうなら小さじ半分でしっかり目の塩味です。

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Chaitai
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海外在住。レシピ検索で「COOKPAD」は大活躍。残念ながら美味しい素材、日本の旬の食材など手に入らないことが多く季節感のある料理は作ることは難しい調味料や食材も違いもっぱら見る専門(ごめんなさい!)ですが食べ物に関することを記録したり自分の料理本感覚でレシピをメモするために最近はレシピを残していますアンチ炭水化物ですまた小麦粉、砂糖は極力つかいません
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