簡単おつまみ えのきとチーズの油揚げ焼き

YUKIKI☆
YUKIKI☆ @cook_40050658

糖質オフの簡単おつまみ♡
このレシピの生い立ち
1人晩酌のおつまみ。家にあるものでヘルシーに。

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材料

2人分
  1. 油揚げ 2枚
  2. えのき 1/3袋
  3. ピザチーズ 30g(使用するえのきの半量くらい)
  4. 麺つゆ 小さじ1
  5. 砂糖 小さじ1
  6. 豆板醤 小さじ1

作り方

  1. 1

    えのきは1㎝くらいに切る。
    油揚げは半分に切る。

  2. 2

    ボウルにえのきと麺つゆ・砂糖・豆板醤を入れて混ぜる。

  3. 3

    2にチーズを加えて混ぜ、油揚げに詰める。

  4. 4

    フライパンで両面こんがりと焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

油揚げは油抜きしてもしなくても。写真はしてません。

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レシピ作者

YUKIKI☆
YUKIKI☆ @cook_40050658
に公開
ご飯・お酒大好き!苦手な物は甘い飲み物と甘いおかずちょっと体調不良でつくれぽがかなりスローになってます…「鯖♡同盟」会員No.41
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