超簡単!ニンジンとピーマンのきんぴら!

hy19690616
hy19690616 @cook_40296611

ニンジンとピーマンのピリ辛きんぴらレシピです。冷蔵庫野菜の大量消費に。保存も効くので倍量で作りましょう。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にいつまでも残るニンジンとピーマンの消費にきんぴらにしてみました。

超簡単!ニンジンとピーマンのきんぴら!

ニンジンとピーマンのピリ辛きんぴらレシピです。冷蔵庫野菜の大量消費に。保存も効くので倍量で作りましょう。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にいつまでも残るニンジンとピーマンの消費にきんぴらにしてみました。

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材料

1〜2人前
  1. ニンジン 1本
  2. ピーマン 4〜5個
  3. 鷹の爪 少々
  4. 醤油 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. 砂糖 小さじ2
  7. ごま 大さじ1
  8. 煎りゴマ 適量

作り方

  1. 1

    ニンジンとピーマンを千切りにしておく。長さと幅は揃えたほうがキレイに見える。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を引き、鷹の爪を入れ油に辛さと香りを加える。

  3. 3

    まずはニンジンを加えて炒めていく。油が全体に馴染むように。

  4. 4

    ニンジンがしんなりしたら、ピーマンを加えて更に炒める。

  5. 5

    醤油、酒、砂糖を加えて全体に絡ませ、ごま油を回しかけたら火を止める。

  6. 6

    皿に盛って煎りゴマを回しかけたら完成です。

コツ・ポイント

サラダ油に鷹の爪を加えて火をつけ、油に辛さと香りをつけるのがコツ。焦げやすいので野菜を入れる前に取り除いておくと良い。

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孤独のグルメ。自炊おやじです。自粛を機会に自炊に目覚めました(^○^) 彩りを重視した手料理を公開していきます。
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