チンゲンサイと人参の中華風しりしり

料理ニガテ系女子☆
料理ニガテ系女子☆ @cook_40128445

チンゲンサイと人参で中華風の炒めものに☆
彩りも良いのでお弁当にも♪
このレシピの生い立ち
4歳娘が苦手なチンゲンサイを食べやすく…と思い、卵も一緒にしりしり風にしてみました!

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材料

2〜3人分
  1. チンゲンサイ 1株
  2. 人参 大1/2本
  3. えのき 1/2パック
  4. ごま 大さじ1
  5. ★酒 大さじ1
  6. ★オイスターソース 大さじ1/2
  7. ★醤油 大さじ1/2
  8. ★鶏がらスープの素 小さじ1
  9. 1個
  10. 白いりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    人参、チンゲンサイは粗めの千切りにする。えのきは石づきを落とす。卵は溶いておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、人参を炒める。少ししんなりしたら、チンゲンサイの茎→葉、えのきの順に炒める。

  3. 3

    全体がしんなりしてきたら★を入れ混ぜる。最後に溶き卵を加え、30秒ほど待ってから全体を混ぜ合わせ、ごまを振って完成!

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レシピ作者

料理ニガテ系女子☆
に公開
夫と子供たちと暮らす料理苦手ママです。フルタイム勤務&平日はワンオペメイン。よく言えば舌が肥えた、悪く言えば味にうるさい(笑)夫と食わず嫌い多めの子供たちとわいわい楽しい毎日。おうちのご飯が一番美味しい!と言われるのが目標!簡単、時短、節約、作り置き、でも美味しいメニューを中心に★手間のかかる料理もマスターできる日を目指し…みなさまの素敵レシピをお借りしながら頑張ります!
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