簡単！美味しい！わさび菜のサラダ
りんごキッチン☆ @cook_40229838
あの人気ドラマにも出てきた食材！簡単、美味しくサラダで♪栄養も満点☆ボナペティ(^^)
このレシピの生い立ち
子どもがあの人気ドラマを見て『わさび菜食べてみたい！』と言ってたので買ってみました。思ったより価格も手ごろ。しっかりとした食感で、味は水菜やレタスみたいなさっぱりとした感じで美味しかったです。ボナペティ(笑)
簡単！美味しい！わさび菜のサラダ
あの人気ドラマにも出てきた食材！簡単、美味しくサラダで♪栄養も満点☆ボナペティ(^^)
このレシピの生い立ち
子どもがあの人気ドラマを見て『わさび菜食べてみたい！』と言ってたので買ってみました。思ったより価格も手ごろ。しっかりとした食感で、味は水菜やレタスみたいなさっぱりとした感じで美味しかったです。ボナペティ(笑)
作り方
- 1
わさび菜を一口大に切り、更に軽く水洗いし余分な辛みを除きます。
-
- 2
水切りして皿に盛り、ドレッシングなど
かけて出来上がり♪ -
コツ・ポイント
一口大に切ってから更に軽く水洗いすると、余分な辛さや苦みが取れる気がします。ビタミンC、B２、Ａ、βカロテンも。老化やガン抑制、ストレスに効果が期待できるそう。
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