冷凍で簡単!ほうれん草のゴマツナサラダ

はなヲ
はなヲ @cook_40246388

簡単にぱぱっと!野菜をゆでる手間を省いた混ぜるだけの簡単1品です!
このレシピの生い立ち
冷凍ほうれん草の消費に!

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材料

2〜4人分
  1. 冷凍ほうれん草 100g
  2. 春雨 1袋
  3. ツナ缶 1缶
  4. マヨネーズ 大さじ1.5
  5. すりおろしにんにくチューブ 小さじ1/2
  6. 醤油 小さじ1
  7. ごま 小さじ1
  8. 白すりごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    冷凍ほうれん草を、れんじで解凍する。

  2. 2

    春雨を表記通りに茹でる。

  3. 3

    ②をザルに出して水気を切り、キッチンハサミで短く切る。

  4. 4

    ツナ缶の油を切る。

  5. 5

    ボウルに①のほうれん草、③の春雨、④のツナを入れる。

  6. 6

    マヨネーズ、すりおろしにんにくチューブ、醤油、ごま油、白いりごまを入れて混ぜる。

コツ・ポイント

春雨はなくても平気です!
あとがけで白いりごまをかけても美味しいです!

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はなヲ
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