フライパン一つで！チリコンカン♡
栄養士の簡単レシピ @cook_40302792
フライパンひとつ、調理時間15分。
気軽に作れるチリコンカンです♪
このレシピの生い立ち
スパイシーなメキシカンが食べたくて、
気軽に作れそうなものを考えてみました。
フライパン一つで！チリコンカン♡
フライパンひとつ、調理時間15分。
気軽に作れるチリコンカンです♪
このレシピの生い立ち
スパイシーなメキシカンが食べたくて、
気軽に作れそうなものを考えてみました。
作り方
- 1
たまねぎは粗めのみじん切り、
じゃが芋は7mm〜1cmの角切りにする - 2
フライパンに油をしき、1で切ったたまねぎ、じゃが芋とレッドキドニーを炒める
- 3
しんなりしてきたら合挽肉を加え火が通るまで炒める
- 4
aの調味料を加えまぜ、水分が少なくなるまで煮詰め完成
- 5
《アレンジ》
ナンの上にのせ、ウインナー、チーズをトッピングしトースターで焼き、ナンドッグに☆ -
- 6
《アレンジ》
余ったらカレー粉、水、ウスターソース、トマトを足してキーマカレーにも変身☆
コツ・ポイント
野菜や豆はお好みで好きなものを入れて下さい♪
炒める際ににんにくを加えるとより美味しいです♡
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