八宝菜

魚とパンダ
魚とパンダ @cook_40296964

ビタミンD豊富なきくらげをおいしく。

このレシピの生い立ち
たんぱく質やビタミン類、バランスよく食べれます。
冷蔵庫にある残り物 野菜などいろいろな具材が合う助かる料理です。

八宝菜

ビタミンD豊富なきくらげをおいしく。

このレシピの生い立ち
たんぱく質やビタミン類、バランスよく食べれます。
冷蔵庫にある残り物 野菜などいろいろな具材が合う助かる料理です。

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材料

  1. 豚肉(薄切り) 200~250g
  2. 海老 お好きなだけ
  3. 白菜 1/8
  4. にんじん 適量
  5. きくらげ 10g程度
  6. 【調味料】
  7. 中華味の素 大さじ1弱
  8. オイスターソース 小さじ1
  9. しょうゆ 小さじ2
  10. 大さじ1
  11. お水 大さじ1~2
  12. 塩こしょう 少々
  13. *水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    きくらげは表示通りに戻しておく
    (水につけて約30分)

  2. 2

    エビは下処理しておく。

  3. 3

    豚肉、野菜・きくらげを食べやすい大きさにカットする

  4. 4

    豚肉→にんじん・白菜(芯部分)→白菜(葉)・エビ→きくらげ と炒めていく

  5. 5

    調味料で味付け→水溶き片栗粉でとろみをつける
    (ごま油を最後かけても美味しいね)

コツ・ポイント

冷蔵庫の残った野菜いろいろとプラスしてみてくださいね!
少し味が濃い仕上がりです。
※お好みで変えてくださいね

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