厚くむいた皮を好みの大きさに切る。今回は千切り5〜10㍉太さ。お好みで。

オーブンシートの上に乗せて皿代わり。最初は500wで1分位。わからなかったら湯気立ったらを目安に秒で試す

熱く湯気立ったら、レンジから出して乾燥⇄またレンチン、乾燥を数回繰り返す。料理しながら気長にをおすすめ。

カラッと乾燥したら出来上がり。レンチンで焦がすこともあるので注意して下さい。

レンチンの前に、冷凍して袋にためておいて一気に作っても。冷凍すると細胞が壊れてレンチン楽か？！

細かく切って餃子餡に入れてもとても美味しい。愛犬のオヤツにも。自分のおやつにも。

薄切りは秒単位でお試しを。油断してると焦げました〜甘苦い香り…煙が…。

便秘には、オリーブオイルを舐めさせるといいとか。量とその子の好み体質体調に要注意で！！