簡単オートミールのヘルシーお好み焼き
Salonmonna @cook_40299338
小麦粉のお好み焼きより軽くて、フワフワのお好み焼きができます。グルテンフリーでヘルシー！
このレシピの生い立ち
オートミールを大量買いしたので色々と試してます
簡単オートミールのヘルシーお好み焼き
小麦粉のお好み焼きより軽くて、フワフワのお好み焼きができます。グルテンフリーでヘルシー！
このレシピの生い立ち
オートミールを大量買いしたので色々と試してます
作り方
- 1
耐熱容器にオートミールと水を入れて少し混ぜ、レンジ600wで2分加熱
- 2
キャベツを大きめのみじん切りにする
- 3
大きめのボウルに、キャベツ、卵、塩を加えて混ぜる
①をほぐして少し冷ましてから加えて混ぜる -
- 4
中火でフライパンに油を敷き、半量入れて丸く成形し、豚肉を広げる
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- 5
ひっくり返して同様に焼く
-
- 6
もう一度上にひっくり返して完成！
もう一枚も同様に焼いて下さい
- 7
ソース、マヨネーズ、鰹節、青のりをかけたら出来上がり♪
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コツ・ポイント
卵を2個入れているので粉がなくてもバラバラになりにくく、ひっくり返すのも失敗しにくいです。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20505977
