野菜たっぷり鶏手羽元のトマト煮

enaiku
enaiku @cook_40050843

寒い日に温まります
家にある野菜をざく切りにして、炒めて、肉とトマト缶で煮るだけです
このレシピの生い立ち
残業して帰ってきて、寒い日だったので簡単で家にある材料で、温まる料理が食べたかったから作ってみました

野菜たっぷり鶏手羽元のトマト煮

寒い日に温まります
家にある野菜をざく切りにして、炒めて、肉とトマト缶で煮るだけです
このレシピの生い立ち
残業して帰ってきて、寒い日だったので簡単で家にある材料で、温まる料理が食べたかったから作ってみました

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材料

4人分
  1. 鶏手羽元 12本
  2. キャベツ 半分
  3. 人参 1本
  4. 水煮大豆 1袋
  5. トマト缶 1缶
  6. オリーブオイル 適量
  7. ニンニク 1片

作り方

  1. 1

    鍋にオリーブオイルを入れ熱し、ニンニクを入れて香りが出るまで炒める。

  2. 2

    野菜類(食べやすい大きさに切る)
    水煮大豆を①に入れ、しんなりするまで炒める

  3. 3

    しんなりしたら、鶏手羽元を入れ炒める

  4. 4

    肉の色が変わってきたら、トマト缶、水、コンソメを入れて煮込む

  5. 5

    肉が柔らかくなったら出来上がり

  6. 6

    今日はバジルソース、モッツァレラチーズがあったので入れてみました

コツ・ポイント

鶏もも肉でもおすすめ
とろけるチーズを入れるとコクが出ます

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