イカと春っぽい野菜の生姜オイル炒め

Kao≒Bird
Kao≒Bird @cook_40300785

ぴかぴかのイカを作り置きの生姜オリーブオイルを使って炒めました。
このレシピの生い立ち
ちょっと体調が悪くて料理をしていなかったら、冷蔵庫が不穏な雰囲気を醸し出していたので、急いでやっつけました。こういうときに生姜オリーブオイルがいい仕事をしてくれます。

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材料

4人分
  1. イカ (身) 2杯
  2. アスパラガス 4本
  3. スナップエンドウ 16房くらい
  4. ほうれん草 半束
  5. 生椎茸 4枚
  6. 生姜オリーブオイル 大さじ1
  7. 塩麹 大さじ1/2
  8. 少々
  9. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    生姜オリーブオイル
    https://cookpad.wasmer.app/recipe/6048076

  2. 2

    イカと野菜は食べやすい大きさに切り揃える。

  3. 3

    フライパンに生姜オイルを入れ、アスパラガスとスナップエンドウを炒める。

  4. 4

    野菜に火が通ったらイカを入れ、軽く火が通るまで炒める。

  5. 5

    イカに軽く火が通ったら残りの野菜と塩麹を入れて炒める。

  6. 6

    塩・胡椒で味を調えて、全体に火が通ったらできあがり。

コツ・ポイント

イカは火を通しすぎると固くなるので、なるべく手早く調理することをおすすめします。
美味しいイカはしっかり甘いので、シンプルな味付けだとしっかりとその味を楽しむことができます。

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レシピ作者

Kao≒Bird
Kao≒Bird @cook_40300785
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シンプルで美味しいごはんが食べたい。食べたいものしか作らない。得意料理は、冷蔵庫の残り物料理です。基本調味料:八丁味噌・醤油・麹甘酒・塩麹・水飴普段は何も考えずに料理をしているので、常に再現不能。そんな状況を打破しようと、今後のためにレシピをメモしておくように心掛けることにしました。意欲だけ。
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