イカと春っぽい野菜の生姜オイル炒め

Kao≒Bird @cook_40300785
ぴかぴかのイカを作り置きの生姜オリーブオイルを使って炒めました。
このレシピの生い立ち
ちょっと体調が悪くて料理をしていなかったら、冷蔵庫が不穏な雰囲気を醸し出していたので、急いでやっつけました。こういうときに生姜オリーブオイルがいい仕事をしてくれます。
作り方
- 1
- 2
イカと野菜は食べやすい大きさに切り揃える。
- 3
フライパンに生姜オイルを入れ、アスパラガスとスナップエンドウを炒める。
- 4
野菜に火が通ったらイカを入れ、軽く火が通るまで炒める。
- 5
イカに軽く火が通ったら残りの野菜と塩麹を入れて炒める。
- 6
塩・胡椒で味を調えて、全体に火が通ったらできあがり。
コツ・ポイント
イカは火を通しすぎると固くなるので、なるべく手早く調理することをおすすめします。
美味しいイカはしっかり甘いので、シンプルな味付けだとしっかりとその味を楽しむことができます。
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