家族が満足!五目炊き込み御飯-レシピのメイン写真

家族が満足!五目炊き込み御飯

エルモとエママの台所
エルモとエママの台所 @cook_40285132

炊き込み御飯が大好きな3歳の娘のために覚書です。
このレシピの生い立ち
野菜もお肉も一緒に食べられる五目ご飯を3歳の娘も一緒に食べられるようにと思い、作ってみました!家族みんなが大満足のお味になりました。

家族が満足!五目炊き込み御飯

炊き込み御飯が大好きな3歳の娘のために覚書です。
このレシピの生い立ち
野菜もお肉も一緒に食べられる五目ご飯を3歳の娘も一緒に食べられるようにと思い、作ってみました!家族みんなが大満足のお味になりました。

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材料

大人3人分
  1. 2合
  2. 鶏肉(もも) 150g
  3. しいたけ 3つ
  4. ごぼう 3/4本
  5. 人参 1/2本
  6. 油揚げ 半分
  7. こんにゃく 1/4枚
  8. ★だし汁 360cc
  9. ☆酒 大さじ1.3
  10. ☆みりん 大さじ1.3
  11. ☆しょう油 大さじ2

作り方

  1. 1

    お米を研ぎ、★だし汁360ccを入れて、30分ほどおく。

  2. 2

    ごぼうをささがきにして、水に10分ほどつけて、アクをぬく。

  3. 3

    ・人参は、長さ2cmほどの細切りにする。
    ・しいたけは薄切りにする。
    ・鶏肉は、1cm角に切る。

  4. 4

    油揚げは、ネットでゆで、冷めたら、水を切る。

  5. 5

    ボールに鶏肉、ごぼう、人参、しいたけをいれ、☆の調味料を加えて全部混ぜ、10分ほど置いて、味をなじませる。

  6. 6

    具と汁を全て、炊飯器に入れる。
    炊き上がったら、10分ほど蒸らして、出来上がり!

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