作り方
- 1
玉ねぎとにんじんはみじん切り、
豚肉はこどもが食べやすいように小さく(ひき肉でも)、豆苗も細かめに切る - 2
玉ねぎとにんじんを炒める
(玉ねぎがあまり炒まってないと辛くてこどもが食べてくれないのでうちはよく炒めます)
- 3
2に細かく切った肉を投入
- 4
肉に火が通ったらコンソメをいれて、汁気を切ったコーンを入れます
- 5
ごはんを入れてほぐれたら、豆苗を入れて完成!
コツ・ポイント
玉ねぎはじっくり豆苗はサッと炒めます。
玉ねぎは炒めたものを冷凍しておくとサッとできます
似たレシピ

子どもがパクパク♡豆苗ともやし炒め
とにかく簡単!安い!早い!でも、子どもがパクパク食べます。


豆苗とベーコン卵炒め☆★
豆苗をベーコンと卵と一緒に炒めれば子どももたくさん食べてくれますよ♪


子供大好きカレー味豆苗もやし炒め
野菜をメインで子供もモリモリ食べてくれるレシピです。簡単でコストパフォーマンスが高いのがが自慢です。


中華風♪豆苗炒め
気になってた豆苗を使ったレシピ2つめ♪簡単!楽チン!あと一品!に便利です(о´∀`о)


お昼ごはんに☆簡単☆安い☆豆苗の炒め物
簡単に出来るお昼ごはんです!豆苗は栄養たっぷりなので、このおかずと汁物があれば、お昼ごはん完成!


はんぺんと豆苗のマヨバター炒め
子供が大好きなはんぺんを豆苗と炒めて野菜も一緒に食べられるようにしました。


豆苗とコーンの卵炒め
栄養価の高い豆苗を使ったレシピです。簡単に焼くだけで主役になる味です。


納豆とたまごと豆苗炒めのせごはん
忙しい朝でもぱぱっと簡単に作れます!


豆苗ベーコン炒め★
彩りがいいのでお弁当にも♪


簡単〜シャキふわ♡豆苗ハンペン炒め
材料2つ調味料1つで簡単美味しい♡小さな子どもちゃんも一緒にハンペンもみもみ〜お料理のお手伝い♡


子供もパクパク!豚こま炒め
人参等、苦手な野菜を一緒に入れて上げれば子供もパクパク食べてくれます!豚こま肉なのでお財布も嬉しい!


お弁当にも!!豆苗とニンジンのおかか炒め
こどもが好きな野菜炒めです。


豆苗のベーコン炒め
簡単で子供も大好きです。


朝食にもお弁当にも!豆苗のバター醤油炒め
バターの風味と醤油の香ばしさで、豆苗のあおくさみが なくなります!ササっと作れるので、朝食やお弁当の一品に♡


豆苗と人参の炒め物
家に置いてある塩ダレ。塩ダレの焼きそば以外にこんな使い道もあります。


豆苗と豚肉の炒めもの
妊娠中に必要な「葉酸」が豊富な豆苗♡疲労回復効果の高い豚肉と一緒にあっさり炒めに♪


豆苗炒め
子どもが大好きでたくさん食べてくれます


豆苗と人参と厚揚げの炒めたん
厚揚げからの出汁が効いて良い感じに仕上がります。少し材料を変えてアレンジのできる一品です。


豆苗と卵炒め
豆苗と卵を使いたくて作りました。ご飯のお供に良いかと甘いのが苦手な方は砂糖を入れなくてもよいと思います。


豆苗とにんじんの炒め物☆お弁当にも
忙しい朝のお弁当にも♡緑は食卓を明るくしてくれます♪


豆苗のバター炒め
豆苗をみんなの好きなバター炒めにしてみました。粉チーズがアクセントになって美味しいです。付け合わせにも♪


豆苗と豚ロースと卵の炒め★調味料マヨのみ
味付けはマヨネーズのみ♪ササっと作れて栄養タップリ!ロースなのでサッパリ頂けます(^ω^)


豆苗炒め
とても簡単で安価な副菜弁当用には半分の量で、夕食用には2倍の量で作ります


簡単5分!豆苗とエリンギの炒めもの
簡単にできて、おいしいです(^o^)


夏に簡単!豚ロース肉のポン酢炒め
簡単調理!夏に食べたい豚肉と生姜の組み合わせです☆ポン酢が決め手!夏バテ予防にぜひ!


レンジでチン♪『豆苗のベーコン炒め』
包丁も火も使いません!!朝の忙しい時間には重宝します。お弁当の1品にもオススメです。


ランチに♪炒めるカラフルピラフ
ランチにちゃちゃっと炒める簡単ピラフです。


トマトと豆苗の炒め物
冷蔵庫の中にあった野菜で炒め物を簡単に作りました。


豆苗炒め
簡単おかずでもう一品


豆苗炒め
いつもの豆苗の炒め物を台湾料理の炒青菜にしてみました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20512203