5分で完成!ブロッコリーのツナ和え

Nまま
Nまま @cook_40055473

パパっと5分以内でできる副菜です。
色んな野菜に応用可能で万能な味付けなので
他のお野菜でも試して見てください!
このレシピの生い立ち
ブロッコリーがサラダのみになりがちで考えました。

5分で完成!ブロッコリーのツナ和え

パパっと5分以内でできる副菜です。
色んな野菜に応用可能で万能な味付けなので
他のお野菜でも試して見てください!
このレシピの生い立ち
ブロッコリーがサラダのみになりがちで考えました。

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材料

  1. ブロッコリー 1房
  2. ツナ 1缶
  3. ごま お好み
  4. 麺つゆ(3倍濃縮) 小さじ2

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、塩ゆでします。

  2. 2

    茹で上がったブロッコリーにツナ、麺つゆ、ごま油を入れ和えたら完成!

  3. 3

    ほうれん草や、豆苗など色んな野菜に応用可能で間違いなく美味しいです(^^)

コツ・ポイント

混ぜるだけなので簡単!
味をみながら麺つゆを足して下さい!

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