【病院】ミニ梅おろしにゅうめん【給食】

井上病院栄養科
井上病院栄養科 @seto_inouehp_eiyo

(1人分)エネルギー 76kcal
たんぱく質 1.6g
脂質 0.9g
糖質 15.3g
食塩相当量 2.4g
このレシピの生い立ち
週1回、汁物の代わりにミニめんを提供しています。咀嚼・嚥下障害をお持ちの方にとって、麺は食べにくいとの声があります。スプーンやフォークで掬いずらく、食べ終えるまでに疲れてしまうためですが、ミニサイズはちょうどよい量のようです。

【病院】ミニ梅おろしにゅうめん【給食】

(1人分)エネルギー 76kcal
たんぱく質 1.6g
脂質 0.9g
糖質 15.3g
食塩相当量 2.4g
このレシピの生い立ち
週1回、汁物の代わりにミニめんを提供しています。咀嚼・嚥下障害をお持ちの方にとって、麺は食べにくいとの声があります。スプーンやフォークで掬いずらく、食べ終えるまでに疲れてしまうためですが、ミニサイズはちょうどよい量のようです。

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材料

5人分
  1. そうめん 75g
  2. ねぎ 10g
  3. 梅干し 5個
  4. だいこん 150g
  5. 和風だし顆粒 小さじ1
  6. 500ml
  7. みりん 大さじ1.5
  8. 濃口しょうゆ 大さじ1.5
  9. 食塩 少々

作り方

  1. 1

    (下ごしらえ)
    そうめん:茹でる
    ねぎ:小口切り
    だいこん:おろす

  2. 2

    (だし汁)
    鍋に、だし、みりん、しょうゆを入れて沸かす

  3. 3

    (盛付)
    器にそうめんを盛り、スープをかけ、上にねぎ、梅干、だいこんをのせる

  4. 4

    ●全体像●
    ごはん
    豚肉しょうがやき
    もずくあえ
    ミニ梅おろしにゅうめん
    パインゼリー

  5. 5

    ●アレンジ●
    にゅうめん→そば
    ごはん
    豚肉みそづけやき
    冬瓜の水晶煮
    ミニ梅おろしそば
    みかん缶

コツ・ポイント

そうめんはめん類の中でも塩分が高くなります。そばに変更すると、塩分40%カットとなります。

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井上病院栄養科
井上病院栄養科 @seto_inouehp_eiyo
に公開
※ 2021年2月朝日新聞にレシピ掲載されました※ 2023年11月より更新停止しています(でもこっそり不定期更新しています)愛知県瀬戸市にある井上病院の管理栄養士が、実際に提供している病院給食レシピを紹介しています。井上病院 http://inoue-hp.com※ レシピ表記「少々」親指と人差し指でつまんだ量=0.5g「ひとつまみ」は親指、人差し指、中指の指三本でつまんだ量=1.0g
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