お年寄り絶賛シリーズ☆リンゴ蜂蜜チン☆
おみつこさん @cook_40095152
大量のリンゴを消費。リンゴの皮を剥き、蜂蜜を加えレンジで、９分ずつ２回。甘くて柔らか、通常よりも沢山リンゴが頂けます☆
このレシピの生い立ち
リンゴには、カリウム、体内の塩分を排出、高血圧に効果が有ります。
ペクチン、リンゴの皮にペクチンが多く含まれ、整腸作用を促しコレステロールを排出し便秘を防ぐ。
お年寄りには、固く冷たい、今の時期のリンゴですが、少し手を加えると喜ばれます☆
お年寄り絶賛シリーズ☆リンゴ蜂蜜チン☆
大量のリンゴを消費。リンゴの皮を剥き、蜂蜜を加えレンジで、９分ずつ２回。甘くて柔らか、通常よりも沢山リンゴが頂けます☆
このレシピの生い立ち
リンゴには、カリウム、体内の塩分を排出、高血圧に効果が有ります。
ペクチン、リンゴの皮にペクチンが多く含まれ、整腸作用を促しコレステロールを排出し便秘を防ぐ。
お年寄りには、固く冷たい、今の時期のリンゴですが、少し手を加えると喜ばれます☆
アプリでひらく作り方
- 1
リンゴは皮を剥き、種を取り除き、４等分にします？
-
- 2
蜂蜜を加えラップをして、レンジに入れてチンします。
-
- 3
７００WaTで2０分、チンしました。
熱々の甘い香りがします☆冷めてから、盛り付けて頂きます☆ -
- 4
お年寄り用、寒い事も有り、少し温めてから、頂きました。
リンゴが、温ったかくても、美味しいんだね！と好評でした。 -
- 5
高齢者人気検索トップ１位～トップ１０位入り、１６９品目に成りました。
今年も皆様、検索して頂き有難うございました☆
コツ・ポイント
リンゴの皮を剥き、ざっくり４等分に切り分け、大きめなボールに入れて、チンしました。
取り出す時には、ボールが熱く成って居ます。気を付けて下さい。
簡単、美味しい、栄養が有る、おやつです☆
つくれぽ
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