スリランカンポークカリー

Nilmini
Nilmini @cook_40142969

酸味の効いたスリランカのポークカリーです。
このレシピの生い立ち
こちらに来てから覚えました。

スリランカンポークカリー

酸味の効いたスリランカのポークカリーです。
このレシピの生い立ち
こちらに来てから覚えました。

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材料

  1. ポーク(骨付き) 500g
  2. ココナッツオイル(サラダ油可) 大さじ1
  3. ニンニク 3片
  4. ショウガ 2片
  5. 玉ねぎ 小1/2個約
  6. カリーリーフ(あれば) 2つまみ
  7. パンダンリーフ(あれば) 3センチ位
  8. シナモンスティック 2つまみ
  9. スパイス
  10. ゴラカペーストまたは黒酢 10g(大さじ2)
  11. ローストカリーパウダー 小さじ1
  12. ターメリック 小さじ1/2
  13. チリパウダー 小さじ1/2
  14. 黒胡椒 小さじ1/2
  15. 小さじ1/3
  16. フェネグリーク 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    豚肉をサイコロ状に切る

  2. 2

    1にスパイスを漬け込み暫くおく

  3. 3

    鍋にオイルを入れてカレーリーフ、パンダンリーフ、シナモン、小口切りにした玉ねぎ、微塵切りのニンニク、ショウガを入れ炒める

  4. 4

    玉ねぎが色付いたら1のポークを入れて3分程炒め水をポークが被る8分目位入れて蓋をして中弱火で30分程煮る

コツ・ポイント

できれば1時間はスパイスを漬け込むと良いです。スリランカではポークカリーは汁気が少ないですがお好みで水を多くして調整して下さい。

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Nilmini
Nilmini @cook_40142969
に公開
2012年より10年間二人の男子とスリランカで生活をしていた頃にクックパッドを始めました。現在帰国してスリランカ人の夫とスリランカ料理店を営んでいます。自身はベジタリアンで毎日雑穀玄米ご飯、麹甘酒、発酵食品を頂いています♪
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