旬のアスパラをレンチンで簡単に美味しく♡
⭐みき⭐ @cook_40141629
芯の皮を剥いて～フライパンや鍋で調理…時間も栄養価も無駄にはしたくない！レンジで簡単に丸ごと美味しく食べられる技公開っ！
このレシピの生い立ち
旬のアスパラ…色んなレシピがありますが野菜そのものの味を楽しみたいし、火を使うのも面倒…。
レンジで栄養価も逃さず食べられる！お子様にも喜んで頂けますよ♡甘ーい旬を是非♪
旬のアスパラをレンチンで簡単に美味しく♡
芯の皮を剥いて～フライパンや鍋で調理…時間も栄養価も無駄にはしたくない！レンジで簡単に丸ごと美味しく食べられる技公開っ！
このレシピの生い立ち
旬のアスパラ…色んなレシピがありますが野菜そのものの味を楽しみたいし、火を使うのも面倒…。
レンジで栄養価も逃さず食べられる！お子様にも喜んで頂けますよ♡甘ーい旬を是非♪
作り方
- 1
アスパラを水洗いし、芯のみ切り落とし2等分に切ります。ラップにアスパラを包みレンジ500w2分加熱します。
- 2
出来上がり♡簡単ですみません♪色々ディップしたり、もちろんそのまま頂くのが最高です♡
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コツ・ポイント
2分加熱でも固そうだなと感じたら10秒ずつ加熱して様子を見て下さい♡
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20530027
