キャベツスナップ豆味噌マヨ炒め(簡単)

★アラレ×テン㏇★
★アラレ×テン㏇★ @cook_40266418

味噌とマヨネーズで
簡単な炒め物

ブロッコリーでも作れます
ID20516706

このレシピの生い立ち
元三重民…三重県B級グルメを元に簡単に作ってます
好んで通ってた店では牛ホルモン・キャベツ・うどんで自分で鉄板で焼く食堂がありましてそこの味が大好きでした
味噌は赤味噌の甘辛タレで食堂特製の為作り方は不明

キャベツスナップ豆味噌マヨ炒め(簡単)

味噌とマヨネーズで
簡単な炒め物

ブロッコリーでも作れます
ID20516706

このレシピの生い立ち
元三重民…三重県B級グルメを元に簡単に作ってます
好んで通ってた店では牛ホルモン・キャベツ・うどんで自分で鉄板で焼く食堂がありましてそこの味が大好きでした
味噌は赤味噌の甘辛タレで食堂特製の為作り方は不明

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材料

約200㌘分
  1. キャベツ 約150g
  2. スナップえんどう 約50g
  3. ★味噌マヨソース★
  4. ★味噌 大匙1(18g)
  5. ★マヨネーズ 大匙1(12g)
  6. ★みりん 大匙1/2(9g)
  7. ★砂糖 小匙1(3g)
  8. 七味唐辛子(仕上げ) 少々

作り方

  1. 1


    スナップえんどうは
    筋をとり
    キャベツは手でちぎる

    流水で洗い
    水気をよくきる

  2. 2


    フライパンに
    サラダ油を熱して
    中火で3~4分炒める

  3. 3

    自分は
    4分くらいの
    よく炒めた野菜が好みです

  4. 4


    野菜が
    しんなりしたら
    ★を炒め合わせて
    完成

    好みで七味唐辛子を加えると
    ピリッと美味しく食べれます

  5. 5

    ブロッコリーでも
    作れますょ
    ID20516706

  6. 6

    キャベツと豚肉だけ
    レシピ5/3追加

    キャベツ回鍋肉
    ID20702300
    定番の人気おかず
    子供から大人も好きですね

コツ・ポイント

甘辛く味付けすると子供が辛いので食べないので
優しく味噌とマヨネーズで味付けし好みで七味唐辛子をかけて調整します

元々野菜を炒めたものが好きなので野菜しか入れてませんが牛ホルモンを入れると最高にうまいです
焼きうどんにしてもうまいですよ

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性格はズボラで手の込んだ料理は苦手簡単に出来る調理しかしないしポリ袋を使っての汚れず片付けが便利な調理が好き介護職で簡単で栄養があり日持ちする食事を作ってた過去自己で㎉計算もしてるので材料に㌘記入健康と節約を兼ねて家庭菜園を始めて6年目…育てた野菜は愛おしく食べれる部分は捨てずに無駄なく使い素材の素朴さを大切にしてますたくさんのつくれぽ有難うございます引っ越し準備でしばらくお休み中
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