レンジで簡単！ほうれん草の和えもの
クックNJOTYY☆ @cook_40309599
野菜メニューを加えたいとき、ほうれん草一つで手軽に作れる1品
このレシピの生い立ち
子どもが食べやすい野菜メニューを作りました
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草を半分に切る
-
- 2
サランラップで巻く
-
- 3
500Wで葉の部分は1分、根の部分は1分半あたためた後、冷水にひたす
-
- 4
氷を加えて3分置く
-
- 5
○の調味料を合わせる
-
- 6
ほうれん草の水気を切り、食べやすいサイズに切る
-
- 7
5の調味料をいれて混ぜる
-
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