簡単！＊肩こり解消＊♡トマトスープ♡
merryG @cook_40075594
簡単!美味しいスープ♡で
肩こり解消!♪
血流が善くなり
免疫力の上がる食材で
美味しく健康に♡
このレシピの生い立ち
以前、トマトが肩こりに
効くという話を聞いたので
トマトを使った
このレシピを
考え試してみました。
私の場合、結果は
＊効果あり＊でした。
又、トマトは加熱すると
より効果がある
と言うことなので
スープのレシピに
してみました♡
簡単！＊肩こり解消＊♡トマトスープ♡
簡単!美味しいスープ♡で
肩こり解消!♪
血流が善くなり
免疫力の上がる食材で
美味しく健康に♡
このレシピの生い立ち
以前、トマトが肩こりに
効くという話を聞いたので
トマトを使った
このレシピを
考え試してみました。
私の場合、結果は
＊効果あり＊でした。
又、トマトは加熱すると
より効果がある
と言うことなので
スープのレシピに
してみました♡
作り方
- 1
鍋に(A)の
オリーブオイル
玉ねぎ、ニンニク
ショウガを入れ
加熱する。
玉ねぎが
しんなりするまで
弱火で炒める - 2
トマト缶詰めの
トマトを加え
焦がさない様
ヘラで底から
混ぜながら
水分を飛ばしつつ
2分ほど
弱中火で炒める。 - 3
(B)の
水、コンソメ
トマトケチャップ
ハチミツを加え
弱火で10分程
煮込む。 - 4
味をみて
塩
黒コショウで
味を調える。
器に注ぎ入れ
粉チーズを
振りかければ
出来上がり♪ -
コツ・ポイント
私の場合｢肩凝ったな｣と
感じる際
このスープを作り
数回飲むと楽になります♡
個人差があるので
断言は出来ませんが
辛い肩こりに悩む方の
朗報になれば嬉しいです♡
又、トマトを加え
2分程炒める事で
酸味が飛び
美味しく仕上がります♪
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