小松菜・さつま芋のツナ醤油和え♪

京たまご
京たまご @kotama12

小松菜とさつま芋をツナと醤油で和えました!ツナの風味がいいので味付けシンプルでも美味しいです♪
このレシピの生い立ち
マヨネーズは加えずに、醤油と塩コショウでシンプルに味付けしました。ツナの風味がきいているのでシンプル味付けでも美味です♪

小松菜・さつま芋のツナ醤油和え♪

小松菜とさつま芋をツナと醤油で和えました!ツナの風味がいいので味付けシンプルでも美味しいです♪
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マヨネーズは加えずに、醤油と塩コショウでシンプルに味付けしました。ツナの風味がきいているのでシンプル味付けでも美味です♪

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材料

2人分
  1. さつま芋 150g
  2. 小松菜 50g(1/4束)
  3. ツナ缶 1/2缶
  4. 醤油 小さじ1/2
  5. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    小松菜は、5mm幅に切ります。電子レンジにかけます。1分30秒。

  2. 2

    さつま芋は皮を剥いて、一口大に切って電子レンジにかけて蒸します。3〜4分。
    蒸せたら潰します。

  3. 3

    小松菜は水気を絞ります。さつま芋・ツナとあわせます。

  4. 4

    全体に塩コショウして、醤油を加えます。

  5. 5

    出来たても、冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ!

コツ・ポイント

レンジの時間は目安です。さつま芋はわレンチンでも、蒸し器で蒸してもどちらでもいいです。

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京たまご
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2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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