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ウチのアレ♡鶏じゃがバジルチーズ焼
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ウチのアレ♡鶏じゃがバジルチーズ焼-レシピのメイン写真

ウチのアレ♡鶏じゃがバジルチーズ焼

Tony×Nico
Tony×Nico @cook_40279344

バジルたっぷりめが美味しい♡
このレシピの生い立ち
胸肉でも小麦粉まぶして弱火で焼くと、とってもジューシー♡

バジルたっぷりめが美味しい♡
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胸肉でも小麦粉まぶして弱火で焼くと、とってもジューシー♡

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ウチのアレ♡鶏じゃがバジルチーズ焼

Tony×Nico
Tony×Nico @cook_40279344

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胸肉でも小麦粉まぶして弱火で焼くと、とってもジューシー♡

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材料

4人分
  • 鶏肉(胸肉・もも肉・肩肉OK) 400g
  • ニンニクチューブ 4cm
  • 乾燥バジル 適量
  • 塩胡椒 適宜
  • 小麦粉 大さじ1.5
  • じゃがいも 3個
  • ほうれん草 1袋
  • コンソメ粉 小さじ1
  • とろけるチーズ
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作り方

  1. 1

    鶏肉を食べやすいサイズに削ぎ切りしてビニール袋に入れる

  2. 2

    乾燥バジル・塩胡椒・ニンニクチューブをビニール袋に入れもみもみ

  3. 3

    じゃがいもの皮をむき、短冊切りして水の張ったボウルに入れる
    (↑これをやるとじゃがいもシャキシャキで火が通るよ)

  4. 4

    2のビニール袋に小麦粉を入れ振り混ぜる

  5. 5

    フライパンを温めて、オリーブオイル(分量外)を入れ、4の鶏肉を敷き詰めて、弱火でじっくり焼く

  6. 6

    焼いてる間にほうれん草を切って、ザルで洗う

  7. 7

    5の鶏肉の片面に焼き色がついたら、ひっくり返して、隙間にじゃがいもを入れる
    (↑じゃがいもはしっかり水を切ってね)

  8. 8

    また弱火でゆっくり鶏肉とじゃがいもに火を通す
    (↑たまにかき混ぜてじっくり火を通す)

  9. 9

    じゃがいもに火が通ってきたら、水を切ったほうれん草を入れる

  10. 10

    ほうれん草に少し火が通ってきたらコンソメ粉を入れ、ゆっくり混ぜながらまだまだ弱火

  11. 11

    ほうれん草がしんなりしたら、とろけるチーズを敷き詰めてそのまま放置
    チーズが溶けたら出来上がり!

コツ・ポイント

とにかく弱火でーー!

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Tony×Nico
Tony×Nico @cook_40279344
2020/03/10 10:16に公開
タバコ吸うし お酒飲むし 口悪い母だけど 自信もって言えるのは 誰よりも家族が大好き♡ 愛するダンナさん♡愛する娘♡愛する息子♡愛する末っ子♡に作ったごはん! 何も遺せないから デジタル遺産てやつね いつ何があるかわからないから 「ウチのアレ♡食べたい!」に答えられるように ここに残しておくねー、もし ワタシが長生きしたら ボケた時の備忘録に笑 ま、簡単なごはんしかないけどねー笑
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このレシピのキーワード

鶏肉 もも肉 じゃがいも ほうれん草 お肉 チーズ 小麦粉 鶏胸肉

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