米粉とおからパウダーのマフィン

yucaffe
yucaffe @cook_40111766

米粉とおからパウダーを使ったお菓子を作ってみたかったので試作しました。
バターの代わりにMCTオイルを使用しました。
このレシピの生い立ち
オートミールやおからパウダー、米粉のお菓子を作りたかったので。

米粉とおからパウダーのマフィン

米粉とおからパウダーを使ったお菓子を作ってみたかったので試作しました。
バターの代わりにMCTオイルを使用しました。
このレシピの生い立ち
オートミールやおからパウダー、米粉のお菓子を作りたかったので。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

6個分
  1. 2個
  2. ヨーグルト 120g
  3. 牛乳 20g
  4. 砂糖 60g
  5. MTCオイル 40g
  6. 米粉 130g
  7. おからパウダー 30g
  8. ベーキングパウダー 10g

作り方

  1. 1

    粉類は合わせておく
    オーブンを180℃に余熱する

  2. 2

    ボウルに卵、ヨーグルト、牛乳、砂糖、オイルを混ぜ合わせる

  3. 3

    ①の粉類を混ぜ合わせる
    混ぜすぎ注意

  4. 4

    シリコーン型に流し入れ
    トントンと空気を抜き
    180℃のオーブンで15〜20分焼く

  5. 5

    串などをさして、生地がつかなかったら完成です

コツ・ポイント

混ぜ合わせて、焼くだけです。
材料もなるべく自宅にあるものでシンプルに

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
yucaffe
yucaffe @cook_40111766
に公開
二児のママです。料理が好きでいろいろ参考にさせていただいております(^^)よろしくお願いします
もっと読む

似たレシピ