もっちり!キャベツとキムチのチヂミ

naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677

もっちもちの生地が美味しーい♡
775 Calories Protein 17.4 g Total Fat 35.7 g Total Carbohydrates 98.6 g Sodium 6.0 g

もっちり!キャベツとキムチのチヂミ

もっちもちの生地が美味しーい♡
775 Calories Protein 17.4 g Total Fat 35.7 g Total Carbohydrates 98.6 g Sodium 6.0 g

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材料

2人分
  1. キャベツ 150g
  2. 小麦粉 50g
  3. 片栗粉 50g
  4. 100g
  5. たまご 1個
  6. キムチ 100g
  7. ごま 25g
  8. ☆ポン酢 30g
  9. ☆ラー油 2g
  10. 白ごま 3g

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにする

  2. 2

    小麦粉と片栗粉と水を混ぜてから玉子を混ぜる
    順番守ってね(*´³`*)♡

  3. 3

    細切りにしたキャベツとキムチも入れる

  4. 4

    よく混ぜる

  5. 5

    たっぷりのごま油で焼く。ひっくり返したときも生地の下に油を足すと良い。

  6. 6

    両面をしっかり焼く

  7. 7

    ☆をあわせたタレをつけて食べる

  8. 8

    チーズや豚肉など入れても美味しいです。

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naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677
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管理栄養士として病院で働いているので料理とカロリー計算は仕事と趣味を兼ねてます⁎⁺˳✧༚カロリー計算したいので基本gでレシピは作るようにしています(*ˊᵕˋ)♡‧₊
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