大学芋スイートポテト味

ゆうこhouse
ゆうこhouse @cook_40296623

食べたらスイートポテト味の揚げないヘルシー大学いも
このレシピの生い立ち
油で揚げるとなかなか火が通らず、油っこくなるのでレンジで簡単に仕上げました。

大学芋スイートポテト味

食べたらスイートポテト味の揚げないヘルシー大学いも
このレシピの生い立ち
油で揚げるとなかなか火が通らず、油っこくなるのでレンジで簡単に仕上げました。

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材料

  1. サツマイモ 二本
  2. はちみつ、バターまたはマーガリン 各大さじ2
  3. シナモン 適量

作り方

  1. 1

    サツマイモは皮付きのまま、乱切りにし、600Wレンジで5〜6分柔らかくなるまで加熱する

  2. 2

    テフロン加工のフライパンにバター、はちみつを入れ弱火で温めて、さつまいもを加えてからめる

  3. 3

    仕上げにシナモンを振って出来上がりです

コツ・ポイント

あげないからヘルシー、はちみつの量はお好みで加減してください。箸休め、お弁当にも。

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美味しいもの、美味しいお酒大好き❤たくさん食べて飲んで、ランニングしてリフレッシュできる毎日に感謝です。お店で感動した味をまた食べたいと再挑戦することが毎日の楽しみです♪
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