大葉と夏野菜のサラダ蕎麦

株式会社出来商店 @cook_40131434
大葉(青じそ)をたくさん食べよう。
サラダ蕎麦
このレシピの生い立ち
大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。
このレシピは出身地の広島で活動するフードコーディネーター・佐藤ゆき氏によって制作されました。
大葉と夏野菜のサラダ蕎麦
大葉(青じそ)をたくさん食べよう。
サラダ蕎麦
このレシピの生い立ち
大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。
このレシピは出身地の広島で活動するフードコーディネーター・佐藤ゆき氏によって制作されました。
作り方
- 1
大葉は千切りにする。アスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて斜め切りにする。ヤングコーンは縦半分に切っておく。
- 2
新玉ねぎはスライスして水にさらしておく。
- 3
耐熱容器に背ワタを取ったえびを入れて、塩と酒を加える。ゆるくラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。
- 4
鍋に湯を沸かしてそばをゆで、残り時間2分になったらアスパラとヤングコーンを加えて一緒に茹でる。
- 5
茹で上がったら水にさらしてよく洗い、水気を切って器に盛る。
- 6
②と新玉ねぎ・大葉も盛り付ける。
- 7
大葉ドレッシングと酢とオリーブオイルをよく混ぜ合わせてかけていただく。
コツ・ポイント
麺が少なめでもボリュームたっぷりのお蕎麦です。海老の調理をレンジですませるので、使用するお鍋は一つでできあがるお手軽レシピです。
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