バナナとベリーのスムージー

mokumocook
mokumocook @cook_40107603

美味しいスムージーが飲みたくて作ってみました!
このレシピの生い立ち
置き換えダイエットをしたくて作ってみたら普通に美味しくて、今ではおやつとしても飲んでいます!

バナナとベリーのスムージー

美味しいスムージーが飲みたくて作ってみました!
このレシピの生い立ち
置き換えダイエットをしたくて作ってみたら普通に美味しくて、今ではおやつとしても飲んでいます!

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材料

1人分
  1. 牛乳 使用するコップに半分
  2. 冷凍バナナ 1本
  3. ミックスベリー 大1
  4. はちみつorパルスイート 小1

作り方

  1. 1

    ミキサーに材料を全て投入し、攪拌したら完成です!

  2. 2

    *ベリーを入れず、チョコソースをかけたチョコバナナジュースもオススメです!!

コツ・ポイント

*はちみつ、砂糖はお好きな方を入れてください!
砂糖では作ったことがないので、分量は調節してください!

*バナナは皮が少し茶色くなったものを冷凍すると更に美味しいジュースになります!

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mokumocook
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簡単に作れるものばかり載せていますのでぜひ作ってみてくださいね!マクドナルドの「シナモンメルツ」をドリンク無しでペロンチョするほどの甘党です♪マカロンやガトーショコラなど、甘く重たいお菓子が大好きです!よろしくお願いします♪
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