ニラ卵の炒め♪

♪SHINO
♪SHINO @cook_40233478

私の大好きなニラ卵炒め♪これだけで、ご飯のおかずでもバンバン!いける!ニラの風味に卵の甘さに醤油が香ばし(^^♪
このレシピの生い立ち
昔からこの作りでした。ニラ卵って言うと、みんな甘いのを作るとは思いますが、私は炒め物しかわからず、これが好きです!後に、甘いのも作ったこともあります。それは、それで美味しい♪

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材料

3人分〜4人分
  1. ニラ 2束
  2. 3個
  3. ☆しお・こしょう 各少々
  4. ★しょうゆ 大さじ2
  5. 大さじ4~5

作り方

  1. 1

    フライパンに油を敷きニラを炒めます。
    (今回は冷凍ニラがいっぱいあるので使いましたが、普段は2束使います)

  2. 2

    程よく炒めてしんなりしてきます。

  3. 3

    溶き卵を加えます。
    ☆塩こしょうも少々

  4. 4

    ゆっくりと優しく
    菜箸で混ぜていきます。

  5. 5

    ★大さじ2の醤油を加えます。

  6. 6

    一気に混ぜ合わせたら
    完成です♪
    お好みでごま油をかけてください☆

  7. 7

    ♪つくれぽ♪
    ★まゆゆ18さん☆
    ありがとうございます(*'▽'*)♪

コツ・ポイント

シンプルなんで、ないです!!
あっ!ニラ1束に 卵2だと 醤油は大さじ1でOKですよ♪

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レシピ作者

♪SHINO
♪SHINO @cook_40233478
に公開
生活習慣病予防アドバイザーの資格を持つ、SHINOです!簡単で美味しいものを食べたい!只今、息子の子守りをしながら、空いた時間で料理を作ったりしています。料理、占い、小物作り、アニメ・セラムン好き、カラオケ、映画(SF)、特撮ヒーロー大好き、コスプレも好き、MEC食で健康を取り戻しました♪脂質は健康への味方です♪☆旦那さんの痛風、脂質をたっぷり摂って糖質制限で良くなりました(*'▽'*)♪
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