お弁当に♪なす豚ピーマンの味噌炒め☆

かるかんおごじょ
かるかんおごじょ @cook_40305131

お弁当でもがっつり食べたい旦那に♪
豚肉と野菜で栄養もたっぷり☆
このレシピの生い立ち
旦那のお弁当にボリュームがあるものをと思い作りました♪

お弁当に♪なす豚ピーマンの味噌炒め☆

お弁当でもがっつり食べたい旦那に♪
豚肉と野菜で栄養もたっぷり☆
このレシピの生い立ち
旦那のお弁当にボリュームがあるものをと思い作りました♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

お弁当2人分
  1. 豚ももブロック(豚肉なら何でも) 100g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ピーマン 2個
  4. 塩コショウ 各少々
  5. 片栗粉 大匙1
  6. ☆酒 大匙1
  7. ☆醤油 大匙1
  8. ☆砂糖 小匙1
  9. ☆味噌 大匙1

作り方

  1. 1

    玉ねぎはくし切り、ピーマンは太めの千切り、茄子はいちょう切りにします。茄子は水につけて灰汁をとります。

  2. 2

    豚肉は5ミリ幅くらいに切り、塩コショウをして片栗粉をふります。

  3. 3

    熱したフライパンに油を引き、豚肉となすを炒めます。(あまり混ぜないのがかりっと焼くポイントです)

  4. 4

    先に玉ねぎを入れて炒め、しんなりしてきたらピーマンを入れて炒めます。

  5. 5

    別で☆の調味料を混ぜ合わせておき、具材にかけて味が馴染むまで炒めれば完成です☆

  6. 6

    3/24トップ10入りありがとうございます!感謝です(*´ー`*)

コツ・ポイント

豚肉と茄子を炒めるとき、あまり箸で動かさないことがかりっと焼けるポイントです♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
かるかんおごじょ
に公開
食べるの大好き!作るの大好き!な普通の主婦!旦那も娘も大満足!な料理を目指して日々頑張っています(*´ー`*)
もっと読む

似たレシピ