自家製いちごシロップ

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BUYDEEM(バイディーム)薬膳ポットでコトコトと♪パンケーキやヨーグルトにかけたり、牛乳に入れてお楽しみください。
このレシピの生い立ち
薬膳的にいちごは、春にダメージを受けやすい「肝」をいたわる食材と言われています。春先に体調を崩しやすい方におすすめなシロップです♡

自家製いちごシロップ

BUYDEEM(バイディーム)薬膳ポットでコトコトと♪パンケーキやヨーグルトにかけたり、牛乳に入れてお楽しみください。
このレシピの生い立ち
薬膳的にいちごは、春にダメージを受けやすい「肝」をいたわる食材と言われています。春先に体調を崩しやすい方におすすめなシロップです♡

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材料

つくりやすい量
  1. いちご 150g
  2. きび砂糖 20g

作り方

  1. 1

    洗ってヘタを取ったいちごときび砂糖をインナーポットに入れて5分ほどおく。

  2. 2

    ポット本体に1000mlの水を入れた後、インナーポットをセットする。蓋をして30分ボタンとスタートを押す。

  3. 3

    アラームが鳴ったら完成(シロップを濃くしたい時は蓋を開けて10分ボタンとスタートを押して煮詰めてもOK)

  4. 4

    すぐに食べない分は清潔な容器に入れて冷蔵保存を。4〜5日で食べ切ってください。

コツ・ポイント

いちごにきび砂糖をまぶして5分ほどおくと水分が出てきます。その後に30分煮込みボタンをおしましょう。

インナーポットで湯煎加熱することで、焦げつきの心配は不要。アラームが鳴るまでその場を離れてもOKです!

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BUYDEEM(バイディーム)薬膳ポットと身近な食材をつかった簡単薬膳レシピをご紹介。フルーツティやハーブティ、チャイ、漢方薬の煮出しにも便利。生米から炊くおかゆや少量の煮込み料理もほったらかしでOK。時短料理もお手のもの。身近な食材をつかって、忙しい毎日でも簡単でおいしい薬膳ライフを実現できます♡
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