厚揚げと沢庵の炒め煮

いけめがねさん @cook_40317064
居酒屋やスナックのお通しに使われる素朴な炒め煮です。
もう一品欲しい時の小鉢にピッタリ。
冷蔵庫整理にも❍です。
このレシピの生い立ち
私が自分の居酒屋で使っているモノを、家庭用に簡素にしたものです。
厚揚げと沢庵の炒め煮
居酒屋やスナックのお通しに使われる素朴な炒め煮です。
もう一品欲しい時の小鉢にピッタリ。
冷蔵庫整理にも❍です。
このレシピの生い立ち
私が自分の居酒屋で使っているモノを、家庭用に簡素にしたものです。
作り方
- 1
材料
沢庵と厚揚げ以外は冷蔵庫の余りものでも可。
- 2
食べやすいサイズに切りそろえます。
沢庵は食感が残る程度に。
厚揚げは存在感を残してください。 - 3
沢庵から炒めます。
焦げ付かないよう、油をひきます。
ごま油で炒めると香りが良いです。
火加減は中火。 - 4
2~3分炒めたら切りそろえた材料を投入します。
しっかりと全体に油を絡めてください。煮崩れ防止。 - 5
水でひたひたにし、ほんだしを加えます。
火加減は変えずに中火のまま。 - 6
時折鍋をゆすりながら焦げ付かないように注意してください。
- 7
水分が無くなったら盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
根野菜で色を綺麗にすると身体に優しいです。
沢庵の塩気とほんだしで優しく煮あがります。
水を入れすぎると煮崩れしやすくなるので注意してくださ。
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