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焼肉 野菜の切り方、下準備メモ
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焼肉 野菜の切り方、下準備メモ-レシピのメイン写真

焼肉 野菜の切り方、下準備メモ

にゃゆ
にゃゆ @cook_40236898

焼肉の下準備メモです。
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どれくらいレンジでチンした方がいいか毎回忘れるので。

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にゃゆ
にゃゆ @cook_40236898

焼肉の下準備メモです。
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材料

  • 玉ねぎ 1個
  • なすび 1本
  • 人参 1本
  • ピーマン 3個
  • しいたけ 適量
  • さつまいも 1本
  • じゃがいも 1個
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ1cm~1.5cmの輪切りにしてバラバラにならないように串にさす。

    • 焼肉 野菜の切り方、下準備メモ作り方1写真
  2. 2

    なすび0.5~1cmの斜め切りにして10分塩水にさらす。

    • 焼肉 野菜の切り方、下準備メモ作り方2写真
  3. 3

    人参1~1.5cmの輪切りか斜め切りにして耐熱皿に並べて軽くラップをして600wで1分40秒。

    • 焼肉 野菜の切り方、下準備メモ作り方3写真
  4. 4

    ピーマン半分に切って種を取り除く。そのままか半分に切る。

    • 焼肉 野菜の切り方、下準備メモ作り方4写真
  5. 5

    しいたけキッチンペーパーで汚れを落とすか水でサッと洗う。石づきを切って、十字に飾り包丁を入れると火が通りやすい。

    • 焼肉 野菜の切り方、下準備メモ作り方5写真
  6. 6

    さつまいも1~1.5cm幅の輪切りか斜め切りにして10分水にさらす。耐熱皿に並べて軽くラップをして600wで4分。

    • 焼肉 野菜の切り方、下準備メモ作り方6写真
  7. 7

    じゃがいも1~1.5cm幅の輪切りにして10分水にさらす。耐熱皿に並べて軽くラップをして600wで1分40秒。

    • 焼肉 野菜の切り方、下準備メモ作り方7写真
  8. 8

    じゃがいもが大きいので輪切りを半分にしています。

コツ・ポイント

レンジでチンは大きさや量で調整してください。

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にゃゆ
にゃゆ @cook_40236898
2022/02/02 09:56に公開
二児の女の子のママです。つくれぽにお返事は出来ませんが嬉しいです♡ありがとうございます(ㅅ´꒳` )感謝です!
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このレシピのキーワード

焼き肉 なす さつま芋 しいたけ にんじん ピーマン じゃがいも 玉ねぎ

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