オートミールでラフテーのっけ丼
オキハム @okiham_86
美容と健康に欠かせない栄養素を豊富に含んだオートミールをご飯代わりに♪
このレシピの生い立ち
ダイエッターに嬉しい、簡単に作れて腹持ちのいいオートミールを使ってのっけ丼にしました。炙りラフテーの香ばしさが食欲をそそります。オートミールを飽きずに食べられるヒントになればと思い開発したレシピです。
オートミールでラフテーのっけ丼
美容と健康に欠かせない栄養素を豊富に含んだオートミールをご飯代わりに♪
このレシピの生い立ち
ダイエッターに嬉しい、簡単に作れて腹持ちのいいオートミールを使ってのっけ丼にしました。炙りラフテーの香ばしさが食欲をそそります。オートミールを飽きずに食べられるヒントになればと思い開発したレシピです。
作り方
- 1
人気の常備食材、炙りの香りが香ばしい炙りラフテーを使います。
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- 2
フライパンにオートミールと水70ccを入れ、弱火で混ぜながら水分がなくなるまで炊きます。
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- 3
こんな感じで粘りが出てきました。
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- 4
3を丼に入れ、温めた炙りラフテーとネギをのっけて、黄身を添えて完成!
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コツ・ポイント
電子レンジを使うと更に時短！
ラップをかけず600Wで1分30秒加熱、ほぐして米化オートミールの完成!
☆姉妹品「炙り軟骨ソーキ」を使っても美味しくお召し上がりいただけます。
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